Psyllium y usa 2023-03-22
Psyllium / ˈsɪliəm / o ispaghula / ˌɪspəˈːuːlə / es el nombre común para varios miembros del género psyllium, cuyas semillas se usan comercialmente para la producción de mucílago. El psyllium se usa principalmente como una fibra dietética para aliviar los síntomas de estreñimiento y diarrea leve, y ocasionalmente un
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