Funciones de la fibra dietética en polvo.

Polvo de fibra dietéticaEs un producto comúnmente utilizado para complementar la fibra dietética, que es rica en fibra dietética.

Las funciones y efectos de la fibra dietética incluyen principalmente

1. perder peso

La obesidad se relaciona principalmente con tomar demasiada energía de alimentos y menos ejercicio. Comer polvo de fibra dietética puede aumentar efectivamente el sentido de la saciedad del cuerpo humano, a fin de lograr el efecto de la pérdida de peso.

La fibra dietética tiene una fuerte absorción de agua. Después de la absorción de agua, su volumen se puede aumentar en aproximadamente 10-15 veces. Por lo tanto, aumenta el sentido de la saciedad en el estómago, reduce la ingesta de alimentos, y su propia energía es muy pequeña, por lo que puede controlar efectivamente el peso y lograr el efecto de la pérdida de peso.

2. Resolver el estreñimiento.

El polvo de la fibra dietética puede promover la peristalsis intestinal, reduce relativamente el tiempo para que los alimentos permanezcan en el intestino, absorben completamente el agua en el intestino, mantenga el agua en el intestino normal y luego suavice el taburete y produce el efecto de la defecación. El polvo de la fibra dietética también puede proporcionar sustrato de fermentación para probióticos beneficiosos en el intestino y mejorar el entorno intestinal humano. En general, las personas con estreñimiento solo deben adherirse a comer fibra dietética durante aproximadamente tres días.

3. Mejorar la inmunidad

El polvo de la fibra dietética se extrae directamente de las plantas y, principalmente, contiene fibra dietética, proteína y otros elementos necesarios por el cuerpo humano. El consumo moderado puede promover la absorción intestinal, proteger los intestinos y el estómago, mantener un sistema digestivo humano sano, mejorar aún más la inmunidad, mejorar el físico, prevenir el estreñimiento y promover el metabolismo humano.