Eficacia y rol de aceite de germen de trigo

Aceite de germen de trigoEs rico en ácidos grasos insaturados, como ácido oleico, ácido linoleico y ácido linolénico. Esto no es muy diferente de los aceites comestibles comúnmente utilizados representados por el aceite de maní, el aceite de girasol y el aceite de soja. La razón principal es el contenido y la proporción de ácidos grasos insaturados en diferentes aceites. Pero la característica única del aceite de germen de trigo es que también es rico en vitamina E y fitosteroles.

Antioxidante traído por el aceite de germen de trigo Vitamina E

Buscando el término \"vitamins \" en la plataforma de popularización de la ciencia en línea autorizada \"Ciencia China \", podemos encontrar fácilmente el contenido de ciencia popular sobre la vitamina E. \"Vitamina E se reconoce como tener efectos anti-envejecimiento, puede promover la piel La circulación sanguínea y el crecimiento del tejido de granulación, hacen que el cabello y la piel lisionen, y aplanan las arrugas. \"Debido a esto, el aceite de germen de trigo es amado por más y más mujeres, que a menudo usan aceite de germen de trigo como aceite de mesa o masaje después de la limpieza.

Los beneficios para la salud del aceite de germen orgánico de trigo.

El contenido de vitamina E de aceite de germen de trigo se encuentra primero entre todos los aceites vegetales, y su contenido de fitosterol también es muy bueno. Los fitosteroles, también llamados fitosteroles, son un ingrediente activo en las plantas y tienen muchos beneficios para la salud humana. Los estudios han encontrado que los esteroles de la planta tienen los efectos de reducir el colesterol de la sangre, prevenir y tratar la hipertrofia de la próstata, inhibir los tumores, inhibir la hiperplasia mamaria y la inmunidad reguladora. Los estudios en el hogar y en el extranjero han demostrado que los esteroles de la planta pueden competir con el colesterol en los intestinos, reducir la absorción del colesterol y reducir efectivamente el contenido \"mal\" colesterol (incluido el colesterol total y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad) en la sangre de pacientes con Hiperlipidemia. Afecta el \"Good \" colesterol (colesterol de lipoproteínas de alta densidad) en la sangre, y tiene un buen efecto de bajante lipídico en pacientes con hiperlipidemia. Según las estadísticas, cuanto mayor sea la ingesta de esteroles vegetales en la dieta, menor será el riesgo de enfermedad cardíaca y otras enfermedades crónicas. Es precisamente debido a estas dos ventajas del aceite de germen de trigo que el aceite de germen de trigo se ha convertido en el favorito de los ancianos que aman la belleza y sufre de \"alto esterol\". Y el aceite de germen de trigo se ha convertido en un nuevo querido de los regalos para las mujeres y los ancianos. Vale la pena señalar que el aceite de germen de trigo no es adecuado para cocinar a alta temperatura. En general, se puede verter directamente en sopa, fideos, sopa y otros alimentos, o se usa para mezclar platos fríos y ensaladas. Por supuesto, la cocción a baja temperatura también se puede usar para llenar, hornear, etc. Algunas personas pueden tomarla directamente por conveniencia. Por supuesto, el aceite de germen de trigo también se puede usar externamente, después de limpiar la piel, se puede usar directamente para el masaje.