Beneficios para el polvo de fruta de pasión, valor y aplicación nutricional

Maracuyá se conoce como el "rey del jugo ". Su color dorado proviene de flavonoides, que tienen buenos efectos antiinflamatorios. La fruta de pasión puede mejorar las alergias y la periodontitis, y también es rica en vitaminas B, C, ácido fólico y polifenoles. Puede mantener los vasos sanguíneos, la sangre lisa, mejorar la absorción de hierro, mejorar la anemia y prevenir la arteriosclerosis.

El polvo de la fruta de la pasión se seca por spray de la fruta de pasión cultivada naturalmente. Su alto contenido de antioxidantes, fitonutrientes y fibra dietética, el consumo a largo plazo de polvo de fruta de pasión puede ayudar a prevenir el cáncer, reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, ayudar a mejorar el estreñimiento y prevenir efectivamente el cáncer colorrectal. Agregue al espejo de postre, el queso italiano, el merengue y se puede usar como relleno de macarons para agregar color y sabor.

Valor nutricional del polvo de fruta de pasión

La fruta de la pasión es rica en aminoácidos, multivitaminas, carotenoides, superóxido dismutasa (SOD), selenio y varios elementos traza que necesitan el cuerpo humano. La fruta de la pasión es rica en proteínas, grasas, azúcar, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, potasio, enzimas de césped, y también se conoce como el rey de VC entre las frutas. Tiene un sabor único (las semillas son crujientes y deliciosas y ricas en nutrientes).

Eficacia del polvo de jugo de fruta de pasión

1. Estrés: el ácido pantoténico puede ayudar a mantener el equilibrio de azúcar en la sangre y el suministro de energía. Genol puede aliviar el estrés y la ansiedad, ayudar a la relajación y al sueño. Además, los aminoácidos ayudan a eliminar la fatiga.

2. Visión: la vitamina A y el betacaroteno pueden ayudar a los ojos a adaptarse a la luz, prevenir el síndrome del ojo seco, la degeneración macular y otros problemas.

3. Limpieza intestinal y eliminación de celulitis: la fibra dietética ayuda a limpiar el estómago, descargar los desechos, mantener el equilibrio de bacterias intestinales, etc.

4. Alivio de la alergia: el betacaroteno tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, y también es útil para mejorar las alergias.

5. Low GI: un artículo revisado por Katherine Marengo, una dietista clínica registrada en Nueva Orleans, EE. UU., Señaló que el valor gastrointestinal de la fruta de la pasión es bajo, y no es fácil aumentar rápidamente el azúcar en la sangre, por lo que también es un elección de fruta de alta calidad para pacientes diabéticos; Otros pequeños estudios creen que el abeto/piceatannol en la pasión fruta puede ayudar a promover la función metabólica y mejorar la sensibilidad a la insulina.

6. Bueno para el corazón: las altas propiedades de potasio y bajas en sodio de la pasión por la fruta son útiles para reducir la presión arterial y mantener la salud del corazón. Además, la fruta de pasión que se come con semillas es rica en fibra dietética, lo que ayuda a eliminar el exceso de colesterol en los vasos sanguíneos, lo que también es bueno para la salud del corazón. beneficioso.

Agregue 5G (1 cucharadita) de polvo de fruta de pasión al agua, té, batidos, yogurt o cualquier bebida/alimento. También es adecuado para agregar a ensaladas, cebada o cereales para el desayuno, o comer directamente.

Rango de aplicación de polvo de fruta de pasión orgánica

Medicina y productos de salud, productos de nutrición de la salud, alimentos infantiles, bebidas sólidas, productos lácteos, alimentos instantáneos, alimentos hinchados, condimentos, alimentos de mediana edad y ancianos, alimentos horneados, bocadillos, alimentos fríos y bebidas frías, etc.

Tabú de consumo de polvo de fruta de pasión

Pacientes de úlceras gástricas: la fruta de pasión tiene una alta acidez, por lo que las personas con problemas gastrointestinales como la úlcera gástrica y la gastritis deben evitar comerla.

Pacientes con enfermedad renal: la fruta de pasión es rica en potasio, y los pacientes con insuficiencia renal crónica e hipercalemia también deben controlar o comer menos frutos de pasión.

No coma pasión inhedia fruta: la pasión inmadura puede contener cianuro, lo que puede causar fácilmente envenenamiento como dolor de cabeza y falta de aliento.

Las personas con mal estómago deben evitar comer pasión fruta con el estómago vacío.

Selección de fruta de pasión

La apariencia es morado oscuro

Recoger pesado

Cuando se agita, la pulpa no se separa

La piel está un poco arrugada pero no arrugada